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小学生健康课堂爱护眼睛点亮睛彩人生科学预防近视·守护明亮双眼

课程目录今天，我们要学什么？1认识我们的眼睛眼睛长什么样？怎样看见东西？2近视是怎么回事为什么会看不清远处？3哪些习惯伤眼睛这些小动作可不能再做啦4护眼小妙招姿势、休息、户外、眼操5吃出明亮双眼这些食物是眼睛的好朋友6发现近视怎么办定期检查，科学应对

01第一章·认识我们的眼睛你的小眼睛，最近看得清楚吗？坐第几排才看得清黑板？看远处的树、天上的鸟，还清楚吗？

认识近视什么是近视？近视，就是能看清近处的东西，却看不清远处的东西。黑板上的字、马路对面的招牌、天上的小鸟，都变得模模糊糊。看得清近处课本、作业本、手里的漫画，拿在眼前