太极拳与健身养生.pptVIP

太极拳与健身养生太极拳与健身养生第1页

太极拳与健身养生一、太极拳起源及发展二、太极拳健身养生作用三、太极拳格调特点四、练习太极拳时要注意几点太极拳与健身养生第2页

太极拳起源与发展陈氏始祖陈卜，原籍山西泽州郡(今晋城)，明洪武5年(1372年)，迁居河南怀庆府(今沁阳)。陈王庭又名奏庭。明末清初人。文武兼优，精于拳械，功夫深厚。据温县县志和陈氏家谱记载：陈王庭在明末拳术已著名。于拳术愈加研究，又多所心得，代代相传，成为独特之密。其《长短句》：闲来时造拳，忙来时耕田，趁余闲，教下些弟子儿孙，成龙成虎任方便。自陈王庭之后，陈家沟练习太极拳之风甚盛，老幼妇孺皆练习，当地流传谚语喝喝陈沟水，都会翘翘腿。”会不会，金刚大捣碓。”等太极拳与健身养生第3页

太极述源陈氏始祖陈卜，原籍山西泽州郡(今晋城)，明洪武5年(1372年)，迁居河南怀庆府(今沁阳)。陈王庭又名奏庭。明末清初人。文武兼优，精于拳械，功夫深厚。据温县县志和陈氏家谱记载：陈王庭在明末拳术已著名。于拳术愈加研究，又多所心得，代代相传，成为独特之密。其《长短句》：闲来时造拳，忙来时耕田，趁余闲，教下些弟子儿孙，成龙成虎任方便。自陈王庭之后，陈家沟练习太极拳之风甚盛，老幼妇孺皆练习，当地流传谚语喝喝陈沟水，都会翘翘腿。”会不会，金刚大捣碓。”等太极拳与健身养生第4页

陈王庭陈有本陈长兴陈清萍和兆元武禹襄李