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太极剑理论与实操考核试题（含详细答案）

考核说明：本试卷分为理论知识与实操常识两部分，满分100分，考试时间60分钟。试题贴合传统太极剑教学、日常训练及段位考核标准，侧重基础理论、动作规范、练法要点及养生原理。

适用对象：太极剑初学者、武术入门学员、社团及培训班期末考核

一、填空题（每空2分，共20分）

1、太极剑演练的核心要领是________、________、松柔连贯、圆活自然。

2、太极剑基本身法要求含胸拔背、________、________、立身中正。

3、太极剑三大基础劲力为棚劲、________、________。

4、太极剑持剑基本手型分为________、________两种基础握法。

5、演练太极剑时，步法需遵循________、虚实分明、________的原则。

二、单项选择题（每题3分，共15分）

1、太极剑演练最核心的节奏特点是（）

A、刚劲迅猛B、快慢相间、绵绵不断C、全程快速D、停顿分明

2、练习太极剑时，眼神的正确用法是（）

A、紧盯剑尖不动B、随剑势走，眼随身转、神形合一C、平视前方不变D、低头看脚步

3、以下不属于太极剑基础剑法的是（）

A、刺B、劈C、砸D、点

4、太极剑身法中“沉肩坠肘”的主要目的是（）

A、动作美观B、放松关节、贯通劲力、稳固身形C、降低动作难度D、规范姿势