2026年加班员工心理疏导培训课件.pptx

第一章加班现状与员工心理压力第二章心理疏导的理论基础与工具箱第三章正念减压与情绪管理技巧第四章组织心理文化建设与领导力赋能第五章心理疏导实操演练与案例分享第六章心理疏导效果评估与持续改进

01第一章加班现状与员工心理压力

第1页：加班的普遍现象与员工感受2025年第二季度某互联网公司员工加班数据统计显示，平均每周加班时长达到15小时，这一数据远超国家规定的44小时工时制。其中30%的员工表示加班已成为常态，这种常态化加班现象已经成为该行业普遍存在的问题。场景引入：李明，一名软件工程师，他的工作日常是连续工作12小时，周末经常被临时叫回办公室处理紧急问题。近三个月内，他的体重下降了