2026-2027学年初中心理健康八年级下册(2025)北师大版(2025)第二课 告别拖延课时同步练.docx

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2026-2027学年初中心理健康八年级下册(2025)北师大版(2025)第二课告别拖延课时同步练

考试时间:______分钟总分:______分姓名:______

一、单项选择题(每题2分,共20分。下列每题只有一个选项是最符合题意的。)

1.小明总是说“我要学习”,但每次拿起书本又忍不住看手机,直到截止日期快到了才开始赶工。这种行为最符合心理学上所说的()。

A.健康的休息

B.时间管理

C.拖延行为

D.目标设定

2.当你面对一个庞大且令人生畏的任务时,倾向于将其分解成若干个更小、更易管理的部分来逐步完成,这种方法有助

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