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2026年瑜伽教学管理与服务考核试题

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、单项选择题

1.在瑜伽生理期练习中，以下哪种体式或练习方式是不建议进行的

A.阴瑜伽练习

B.桥式

C.倒立类体式

D.骨盆底肌激活练习

2.瑜伽教学中，对于辅助学员体式纠正，以下哪种做法是正确的

A.教练直接用身体重量压住学员

B.仅靠语言指令，不进行肢体辅助

C.利用手臂、大腿等部位作为杠杆，轻柔引导

D.强行将学员身体扭转到极限位置

3.关于瑜伽馆地垫的日常卫生管理，以下哪项做法是错误的

A.使用稀释的醋水或专用瑜伽垫消毒液清洁

B.每次练习后用湿巾擦拭表面

C.定期拿到阳光下暴晒杀菌

D.使用肥皂水清洗后自然风干

4.提高瑜伽馆会员续费率的关键因素不包括

A.会员档案的详细管理

B.每周固定的推销电话

C.会员生日及重要节日的关怀

D.课后服务的及时反馈

5.当瑜伽课堂上出现会员因低血糖导致晕厥时，现场管理者的第一反应应该是

A.立即掐人中唤醒会员

B.将会员扶起站立，防止二次晕倒

C.让会员平卧，抬高下肢，并检查呼吸

D.给予大量糖分补充

二、多项选择题

1.瑜伽排课表中，合理搭配课程类型的目的是

A.满足不同会员的差异化需求

B.增加瑜伽馆的营收来源

C.避免会员产生审美疲劳

D.固定排课