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2026年健康心理学与心理健康教育习题库

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、单项选择题（每题2分，共30分。下列每小题备选答案中，只有一个是符合题意的，请将正确选项的代表字母填在题干后面的括号内）

1.根据世界卫生组织的定义，健康是指（）。

A.没有疾病

B.身体强壮，心理健康

C.没有疾病，身体强壮，心理健康，并能积极适应社会

D.心理状态良好

2.健康心理学的研究对象是（）。

A.疾病的发生、发展和治疗

B.健康行为及其影响因素

C.心理因素对身体健康的影响

D.心理障碍的诊断和治疗

3.下列哪一项不属于压力源？（）

A.职业倦怠

B.人际关系冲突

C.经济困难

D.身体疾病

4.指导个体应对压力的过程，称为（）。

A.压力评估

B.压力应对

C.压力管理

D.压力适应

5.下列哪一项不属于应对压力的常用策略？（）

A.挑战压力源

B.回避压力源

C.改变自身认知

D.寻求社会支持

6.个体在面对压力时所采取的应对方式，主要分为（）。

A.消极应对和积极应对

B.挑战应对和回