2026-2027学年初中心理健康八年级下册北师大版（2021）第十四课 优雅地说“不”课时练.docxVIP

2026-2027学年初中心理健康八年级下册北师大版（2021）第十四课优雅地说“不”课时练

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、单项选择题（下列每题只有一个正确选项，请将正确选项的字母填在题后的括号内。每小题2分，共30分）

1.学会拒绝是为了保护自己的权益和底线，这体现了心理健康中哪个重要方面？A.人际交往B.自我保护C.情绪管理D.学习习惯

2.当朋友邀请你参加一个你并不感兴趣且时间冲突的活动时，委婉地表示无法参加是哪种拒绝方式的一种体现？A.直接拒绝B.延迟拒绝C.转移话题D.提供替代方案

3.在拒绝他人时，使用“我觉得不太方便/不适合去”这样的表达，主要运用了哪种沟通技巧？A.表达清晰B.态度温和C.使用“我”信息D.给出具体理由

4.“优雅地说‘不’”意味着在拒绝的同时，尽量不让对方感到难堪或受到伤害，这主要强调了什么？A.拒绝的坚定性B.拒绝的灵活性C.对他人感受的尊重D.拒绝的技巧性

5.如果一个人因为害怕被拒绝而总是答应别人的请求，即使自己并不愿意，这可能导致什么问题？A.自我价值感提升B.时间管理能力增强C.人际关系紧张D.情绪更加稳定

6.当老师布置了一项你能力范围内但确实无法完成的任务时，向老师说明情况并