2026-2027学年初中心理健康八年级下册北师大版（2021）第五课 追逐时光课时小考卷.docxVIP

2026-2027学年初中心理健康八年级下册北师大版（2021）第五课追逐时光课时小考卷

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、单项选择题（每题2分，共20分。下列每题只有一个选项是最符合题意的。）

1.“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”，这句俗语主要说明了什么？

A.金钱非常重要

B.时间非常宝贵，一旦失去很难挽回

C.学习应该刻苦努力

D.时光总是匆匆流逝

2.在时间管理中，我们常常需要区分事情的轻重缓急。下列哪项属于重要且紧急的事情？

A.参加周末的兴趣班

B.完成老师布置的紧急作业

C.帮助同学解答疑问

D.提前预习下周的课程

3.小明总是感觉时间不够用，学习效率不高。他可以尝试采取哪种方法来改善？

A.一边听课一边做其他作业

B.使用番茄工作法，集中精力学习一段时间后休息

C.遇到难题就立刻放下，去做其他更容易的事情

D.每天都熬夜学习，争取更多时间

4.“时间陷阱”通常指的是什么？

A.时间管理中非常有效的方法

B.让我们浪费大量时间且收益甚微的事情或活动

C.时间过得非常快的体验

D.指导我们如何利用时间的规则

5.当我们学习压力过大，感到焦