2026-2027学年初中心理健康八年级下册北师大版（2021）第一课 适应伴我成长课时习题卷.docxVIP

2026-2027学年初中心理健康八年级下册北师大版（2021）第一课适应伴我成长课时习题卷

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、单项选择题（下列每小题只有一个选项是正确的，请将正确选项的字母填在题后的括号内。每小题2分，共20分）

1.进入八年级下学期，你可能会遇到学习科目增多、难度加大等情况，这体现了人生发展过程中的什么特点？

A.终结性

B.过渡性

C.稳定性

D.静态性

2.“适应”指的是个体为了更好地生存和发展，主动或被动地调整自身与环境的过程，以下哪项不属于适应的主要内容？

A.学习新知识、新技能

B.调整生活习惯和作息

C.完全改变自己的性格

D.学会与不同的人相处

3.当你刚进入一个新的班级，感到有些不适应，以下哪种做法有助于你更快地融入集体？

A.尽量避免与同学交流，保持沉默

B.积极参加班级活动，主动向同学问好

C.只和原来就认识的同学玩，不理会新同学

D.在课堂上故意表现，引起老师和同学的注意

4.小明觉得自己在数学方面比较薄弱，面对难度增加的数学课程感到焦虑，以下哪种心态更有利于他适应新的学习挑战？

A.“我肯定学不好数学，放弃吧”

B.“数学很难，我比