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小学五年级心理健康《认识心理健康·接纳成长烦恼》教学设计

一、教材分析与课程定位

本课选自小学心理健康教育五年级上册第一单元走进心理世界的首课时。教材以心理健康概念与常见心理问题为核心内容，旨在引导处于前运算向具体运算过渡、心理发展呈现二八现象显著特征的五年级学生，建立科学的心理健康观，识别常见心理困惑，形成初步的自我关怀能力。依据《中小学心理健康教育课程指导纲要（2012年修订）》与《义务教育课程方案与课程标准（2022年版）》精神，本课属于心理适应学习主题下的自我认知与调适模块，是构建小学生心理素养基石的关键一课。

五年级学生正处于童年期向少年期过渡的关键节点，生理上第二性征初现，心理上独立意识觉醒，但情绪调节机制尚不成熟，易产生长大真好与长大真累的双重体验。教材编排顺应此发展规律，先导入健康概念破除无病即健康误区，再梳理学业、人际、自我三大领域常见问题，最后以心理天气图隐喻引导接纳情绪，逻辑链条清晰，符合儿童认知规律。

二、核心素养导向的教学目标

1.认知目标：能用自己的语言说出心理健康的三大标准（心理行为与年龄相符、人格特质稳定协调、社会适应良好），辨析心理问题≠心理疾病，列举五年级常见的五类心理困扰及表现。

2.情感目标：体验心理健康是动态发展的过程，对自身或他人出现的心理波动持接纳、不评判态度，消除求助羞耻感，建立照顾心灵像照顾身体一样自然的观念。

3.技能目