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2026-2027学年初中心理健康七年级闽教版十一 情绪“宣泄园”课时卷.docx

2026-2027学年初中心理健康七年级闽教版十一 情绪“宣泄园”课时卷.docx

    2026-2027学年初中心理健康七年级闽教版十一情绪“宣泄园”课时卷

    考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

    一、单项选择题（每题2分，共20分）

    1.小明考试失利后感到非常沮丧，他通过跑步来缓解这种负面情绪。小明的行为属于（）。

    A.情绪转移B.情绪宣泄C.情绪抑制D.情绪升华

    2.以下哪项不属于常见的情绪宣泄方法？（）

    A.向信任的人倾诉B.进行剧烈运动C.将烦恼写在日记本上D.通过网络辱骂他人

    3.情绪宣泄的关键在于（）。

    A

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