2026-2027学年初中心理健康七年级闽教版二十九 探索心理健康的奥秘课时集训卷.docxVIP

2026-2027学年初中心理健康七年级闽教版二十九探索心理健康的奥秘课时集训卷

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、选择题（每小题2分，共20分）

1.下列哪项不属于心理健康的主要特征？（）

A.情绪稳定、积极乐观

B.自我认识清晰、接纳自我

C.人际关系和谐、善于合作

D.总是追求完美、永不犯错

2.“今天数学测验没考好，我很失望。”这种感受属于哪种情绪？（）

A.喜悦

B.愤怒

C.悲伤

D.恐惧

3.认识到自己的优点和缺点，并接纳自己，这有助于促进（）

A.情绪失控

B.人际冲突

C.心理健康

D.逃避现实

4.小明最近总是担心考试失败，晚上难以入睡，这可能是遇到了（）问题。

A.人际交往困难

B.情绪管理障碍

C.学习方法问题

D.压力应对不当

5.以下哪种行为不利于缓解学习压力？（）

A.进行体育锻炼

B.与朋友倾诉烦恼

C.睡前玩手机游戏

D.制定合理的学习计划

6.当我们遇到困难时，向老师、家长或朋友寻求帮助，这是维护心理健康的（）方式。

A.积极回避

B.自