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2026年育婴师考试备考心理调整试题及答案

一、单项选择题（共20题，每题1分，每题只有1个正确答案）

1.备考2026年育婴师职业技能等级考试过程中，出现“我肯定记不住0-3岁婴幼儿粗大动作发展里程碑，这次考试肯定通不过”的想法，属于哪种典型的不合理认知（）

A.绝对化要求B.过分概括化C.糟糕至极D.正常备考焦虑

答案：B。解析：过分概括化是一种以偏概全的不合理思维方式，表现为仅凭某一个或几个细节就对自身能力、考试结果做出整体性的负面判定；绝对化要求是指个体以自身意愿为出发点，认为某件事必定会发生或不会发生的信念，如“我必须一次性通过考试”；糟糕至极是指将事情的可能