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2026年健康素养提升模拟试题.docx

2026年健康素养提升模拟试题.docx

    2026年健康素养提升模拟试题

    考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

    一、单项选择题

    1.世界卫生组织对健康的定义是身体、心理和社会适应的完好状态，而不仅仅是没有疾病或不虚弱。以下哪项不属于健康的范畴？

    A.身体结构完整

    B.心理状态积极

    C.具有良好的社会适应能力

    D.完全没有任何不适感

    2.健康生活方式主要包括哪四个方面？

    A.合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡

    B.均衡营养、充足睡眠、定期体检、充足饮水

    C.早睡早起、少吃多餐、心情愉快、经常锻炼

    D.少油少盐、饭后百步走、不看医生、保持乐观

    3.日常生活中，保持口腔健

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