小学五年级心理健康《我的情绪我做主》主题班会教学设计.docx

小学五年级心理健康《我的情绪我做主》主题班会教学设计

一、设计意与核心素养定位

《义务教育心理健康课程标准（2022年版）》明确指出，小学高年级学生正处于身心快速过渡期，自我意识觉醒与情绪体验强度加深并存，却常因缺乏科学认知与调适策略，陷入“被情绪裹挟”的被动局面。本课立足五年级学生真实心理发展水平，以“情绪觉察—认知重构—行为调适”为主线，摒弃说教式灌输，构建“情境引入—体验探究—迁移内化”三维课堂，旨在培育学生“情绪自觉、调适有效、心理韧性”的核心素养，让每个孩子真正成为内心世界的舵手。

二、学情分析与教学对象画像

五年级学生平均年龄10—11岁，处于皮亚杰认知发展的“具体运算阶段”向