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世界关节炎日：守护关节，自在行动认识关节炎，从今天开始关爱关节2026年

内容导览01认识关节炎建立对关节炎的基本认知与重视02风险与误区揭示高危因素与常见认知偏差03科学防治传递预防、诊疗与康复的实用方法04日常管理给出可落地的自我管理建议

01认识关节炎关节是身体的轴承，认识它才能保护它从基本概念出发，建立对关节炎的完整认知从基本概念出发，建立对关节炎的完整认知

什么是关节炎关节炎并非单一疾病，而是涵盖一百多种关节疾病的总称，核心特征是关节及其周围组织的炎症、疼痛与功能受限。本质1项退变或免疫异常关节软骨、滑膜或周围结构的退变或免疫异常最常见1项骨关节炎源于关节软骨长期磨损退化免疫