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2026年营养饮食搭配与健康促进模拟试题.docx

2026年营养饮食搭配与健康促进模拟试题.docx

    2026年营养饮食搭配与健康促进模拟试题

    考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

    一、选择题（每题1分，共20分）

    1.下列哪种营养素是人体必需的，但自身不能合成或合成量不足，必须通过食物获取？

    A.脂肪

    B.胆固醇

    C.维生素C

    D.蛋白质

    2.以下哪种食物是优质蛋白质的良好来源？

    A.淀粉类食物

    B.植物油

    C.大豆制品

    D.糖果

    3.中国居民膳食指南推荐成年人每天摄入谷薯类食物的总量是多少？

    A.100-150克

    B.150-200克

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