2026年全科老年正念修炼桩修炼院伤害预防指南.docx

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2026年全科老年正念修炼桩修炼院伤害预防指南

（以下简称“本指南”）

前言

随着我国人口老龄化进程加快，老年人身心健康促进成为公共卫生的重要任务。正念修炼桩作为一种结合身心调适、低强度运动与心理干预的康复方式，在社区养老机构、日间照料中心及家庭式养老场所得到广泛应用。然而，因操作不当、环境不安全或个体差异未得到充分评估，老年人在使用正念修炼桩过程中可能出现跌倒、软组织损伤、骨折及心血管不良事件等伤害。为统一规范老年正念修炼桩的使用流程，最大限度降低伤害发生率，提升干预效益，本指南依据国家卫生健康委员会《临床诊疗指南编制技术指南》、世界卫生组织（WHO）老年健