五年级上册期中体育专项训练试卷人教版2026.docxVIP

五年级上册期中体育专项训练试卷人教版2026

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、填空题（每空1分，共20分）

1.进行体育活动前，必须做好充分的______，以预防运动损伤。

2.人体的骨骼约占体重的______%左右。

3.立定跳远是一项主要测试学生______素质的体操项目。

4.在篮球运动中，运球时手按拍球的______部位，用手指和指根控制球的方向。

5.1500米跑属于田径运动中的______项目。

6.做准备活动时，应先进行______活动，再进行______活动。

7.体育锻炼能增强心肌功能，使心脏每次跳动能______血液。

8.踢足球时，用脚的______部位踢球，可以踢出旋转球。

9.“坐位体前屈”测试主要评价学生的______柔韧性。

10.长跑时，为了保持呼吸均匀，常采用______或______的呼吸方法。

11.篮球运动的基本技术包括运球、传球、______、抢篮板和投篮。

12.身体素质主要包括速度、力量、耐力、灵敏、柔韧和______。

13.骨骼的运动依赖于骨骼肌的牵拉，骨骼肌由______和肌腱两部分组成。

14.运动中肌肉产生热量，通过______、______和______等方式散发，以维持体温。

15.常见的球类运动有篮球、足球、排球、乒乓球