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2026年健康养生与疾病预防专项测试卷

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、单项选择题（共30分，每题2分）

1.下列哪种维生素的缺乏会导致坏血病？

A.维生素A

B.维生素B1

C.维生素C

D.维生素D

2.世界卫生组织对健康的定义是？

A.身体没有疾病

B.身体强壮

C.生理、心理和社会适应的完好状态

D.没有慢性病

3.成年人每天的睡眠时间建议保持在多少小时？

A.5-6小时

B.6-7小时

C.7-9小时

D.10小时以上

4.下列哪项不是慢性非传染性疾病的危险因素？

A.吸烟

B.饮酒

C.适量运动

D.不良饮食习惯

5.关于水的摄入，正确的做法是？

A.感到口渴了再喝水

B.少量多次，主动饮水

C.用饮料代替水

D.一顿饭喝下一升水

6.心理健康的主要表现不包括？

A.情绪稳定

B.人际关系和谐

C.长期失眠

D.适应环境能力强

7.预防传染病最有效的措施是？

A.隔离患者

B.接种疫苗

C.消毒环境

D.个人卫生