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2026年老年人健康管理常识试卷

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、选择题（请选择最符合题意的选项）

1.老年人进行有氧运动时，心率一般建议控制在哪个范围内比较合适？

A.最大心率的50%以下

B.最大心率的50%-70%

C.最大心率的70%-85%

D.最大心率的90%以上

2.为了预防高血压，以下哪种饮食习惯是比较推荐的？

A.多吃咸菜和腊肉，以补充盐分

B.食用大量含糖饮料和甜点

C.保持饮食清淡，限制盐的摄入量（建议每日不超过6克）

D.经常食用高脂肪的红肉，补充能量

3.老年人常见的慢性病中，以下哪一项与长期缺乏维生素D和钙摄入密切相关？

A.糖尿病

B.高血脂

C.骨质疏松症

D.脑血管疾病

4.国家为老年人提供的免费基本公共卫生服务项目中，不包括以下哪一项？

A.每年一次的健康体检

B.肺癌筛查

C.健康咨询和指导

D.中医体质辨识

5.老年人用药时，以下哪种做法是特别需要注意避免的？

A.严格按照医生的处方和嘱咐服药

B.同时服用多种药物时，咨询医生或药师是否有相互作用

C.听从广告或他人建议，自行购买和