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2026年饮食健康与合理膳食知识点巩固习题集.docx

2026年饮食健康与合理膳食知识点巩固习题集.docx

    2026年饮食健康与合理膳食知识点巩固习题集

    考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

    一、单项选择题（每题只有一个正确答案，请将正确选项字母填在题干后的括号内）

    1.下列哪种食物属于优质蛋白质来源？

    A.淀粉类食物

    B.油脂类食物

    C.瘦肉、鱼、蛋、奶

    D.蔬菜

    2.中国居民膳食指南推荐每天摄入多少克蔬菜？

    A.100克

    B.200克

    C.300-500克

    D.500-1000克

    3.下列哪种维生素主要存在于动物性食物中？

    A.维生素C

    B.

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