慢性肾脏病患者的自我管理.pptxVIP

慢性肾脏病患者的自我管理饮食·用药·生活·监测·心态2026年

课程导览01认识疾病了解慢性肾脏病，正视沉默的杀手02饮食管理低蛋白低盐低磷低钾，吃对每一餐03用药安全规范服药，远离伤肾药物04生活调整运动作息戒烟限酒，养成护肾习惯05并发症防控识别高钾血症等致命风险06长期随访定期监测，做健康的第一责任人

认识疾病沉默的杀手，早知早防每10个成年人就有1个肾脏受损，但9个患者不知道自己患病每10个成年人就有1个肾脏受损，但9个患者不知道自己患病01

每10人就有1人患病8.2%~10.8%我国慢性肾脏病患病率10%患者对疾病的知晓率沉默的杀手慢性肾脏病的疾病定位需要警惕的早期信号信号具体表现尿液异常持续不消散的泡沫尿、肉眼血尿、夜尿超过2次水肿眼睑或下肢水肿、体重短期内快速增加全身症状乏力、食欲减退、恶心、失眠、皮肤瘙痒出现泡沫尿、夜尿增多、水肿，请及时就医

饮食管理管住嘴，就是护肾优质低蛋白、充足热量、限盐控钾磷优质低蛋白、充足热量、限盐控钾磷02

优质低蛋白，配合高热量低蛋白不是不吃，而是限量保质低蛋白·高热量限量保质·充足供能蛋白质：限量保质CKD3~5期患者每日蛋白质摄入推荐0.6~0.8克/公斤体重，60公斤成人约为36~48克。其中50%~70%必须来自优质蛋白：鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼类、大豆制品。热量：充足供能每日热量需达30~35千卡/公斤体重，