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2026年健康养生常识专项训练题库.docx

2026年健康养生常识专项训练题库.docx

    2026年健康养生常识专项训练题库

    考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

    一、选择题（每题只有一个正确答案，请将正确选项字母填在括号内）

    1.人体所需的六大营养素不包括以下哪一项？A.维生素B.纤维素C.脂肪D.矿物质

    2.以下哪种食物是优质蛋白质的主要来源？A.米饭B.油菜C.鸡蛋D.水果

    3.世界卫生组织推荐的成人每日有氧运动量是？A.至少10分钟B.至少15分钟C.至少30分钟D.至少1小时

    4.中医理论中，将人体生理、病理现象及其与自然环境相互联系的总称称为？A.阴阳学说

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