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2026年饮食营养与健康生活方式测试题.docx

2026年饮食营养与健康生活方式测试题.docx

    2026年饮食营养与健康生活方式测试题

    考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

    一、选择题（每题只有一个最佳答案，请将正确选项字母填在题干后的括号内。每题2分，共40分）

    1.下列哪种营养素是人体必需的，但自身不能合成，必须通过食物摄取？

    A.脂肪

    B.维生素C

    C.蛋白质

    D.碳水化合物

    2.根据最新的膳食指南理念，以下哪种饮食模式通常被认为对健康最为有益？

    A.高脂肪、高糖、高盐的加工食品为主的饮食

    B.以蔬菜、水果、全谷物、豆类、坚果、瘦肉、鱼虾、蛋类为主，奶类适量，控制油盐糖

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