小学五年级心理健康教育“不完美也可爱”教学设计——接纳自我，拥抱成长.docxVIP

小学五年级心理健康教育“不完美也可爱”教学设计——接纳自我，拥抱成长

一、设计理念

五年级学生正处于自我意识迅速发展的关键期。随着评价能力的增强，他们开始频繁地拿自己与同伴比较，身高、成绩、外貌、才艺，任何一处“不如人”都可能成为自我否定的源头。处于这一阶段的孩子，往往能够宽容他人的缺点，却对自己的瑕疵格外苛刻。北师大版五年级下册心理健康教材将“不完美也可爱”设置为一课，正是为了回应这一真实的心理需求。

本课以积极心理学中的自我关怀理念为底色，以体验式活动为主要路径，引导学生在观察、倾听、分享与重构中发现：不完美是人的常态，缺点与优点常常共生，所谓完美并不存在，真实而完整的自己本身就值得被爱。课堂不追求说教式的灌输，而是让学生在温暖、安全的氛围中完成一次对自我的重新凝视。

二、学情分析

五年级学生已经具备初步的自我反思能力，能够用语言描述自己的优缺点，但这种描述往往带有明显的两极化倾向：要么全盘肯定，要么彻底否定。班级中普遍存在三类典型现象：一是因某次考试失利而认定自己“很笨”的学生；二是因外貌、身高、体型被同伴调侃而变得沉默退缩的学生；三是追求事事完美、一旦出错便情绪崩溃的“小完美主义者”。

这一年龄段的学生同伴影响力显著上升，他人的眼光几乎成为自我评价的镜子。因此，本课特别设计同伴视角的活动，让学生借他人的眼睛，看到一个比自我认知更完整、更可爱的自己。

三、教学目标

知识与认知