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2026年心理健康与自我调适习题.docx

2026年心理健康与自我调适习题.docx

    2026年心理健康与自我调适习题

    考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

    一、单项选择题

    1.心理健康最基本的特征是（）。

    A.自我认知

    B.情绪稳定

    C.自我接纳

    D.人际和谐

    2.下列关于压力的说法中，正确的是（）。

    A.压力总是对人有害的

    B.压力只有负面效应

    C.适度压力可以激发潜能

    D.压力完全取决于外部环境

    3.在自我意识的构成中，知道自己“我是谁”、“我属于谁”属于（）。

    A.自我认知

    B.自我体验

    C.自我监控

    D.自我概念

    4.情绪ABC理论中，A代表（）。

    A.信念

    B.结果

    C.激发事

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