舞龙舞狮(2.6.2)--舞龙教案1.docVIP

舞龙（女子9人龙）体育选项课教案

主讲教师

尹承松

授课时间

201

授课对象

2012级女子舞龙选项班

授课场地

新校区田径场

授课内容

1、9人龙简介

2、学习9人龙基本动作：莲花造型、纵向曲线快腾进

3、学习9人龙基本动作组合：直线举龙行进—原地8字快舞龙—低平圆—游龙越障碍—莲花造型—纵向曲线快腾进—举龙跑步出场

教学目标

1、初步掌握9人龙基本动作：莲花造型、纵向曲线快腾进。

2、基本能独立完成9人龙基本动作组合。

3、培养学生坚强果断性格，提高双人协调配合能力，提升舞龙动作美学意识。

教学重点

1、莲花造型方法。

2、纵向曲线快腾进技术。

教学难点

莲花造型时莲花形状。

2、纵向曲线快腾进腾跃高度及时机。

课的

结构

教学过程

教学方法与手段

练习分量

次数

时间

强度

准备部分

一、课堂常规：

1、体育委员集合整队，报告人数。

2、师生问好。

3、宣布课的内容和任务。

4、安排见习生活动。

二、准备活动：

徒手持龙把状态，在圆形场地上做舞龙身体动作专项练习

1、圆场步：预备站立式，左脚上一步，脚跟靠在右脚脚尖前，脚跟先着地，过度到前脚掌，同时右脚提起，和左脚同，两脚始终保持在一条直线上。

2、矮步：预备站立式，左手曲肘平展，右手侧平举，掌心朝上，屈膝半蹲，勾脚尖左右脚连续以脚跟过度到脚尖滚动向前行进，