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小学四年级心理健康教育《做情绪的主人》教学设计

一、教材分析与设计理念

本课是辽宁大学出版社《心理健康》四年级上册第九课的教学内容。该单元围绕情绪这一核心主题展开，前承认识情绪体察他人情绪等课目，后启调节情绪的方法与挫折做朋友等后续学习，是学生从觉察情绪走向管理情绪的关键节点。本课的核心任务不是让学生压制情绪，而是引导学生建立情绪可以被看见、被理解、被选择的基本观念，初步掌握两到三种简单可行、符合四年级学生认知水平的情绪调节方法。

《中小学心理健康教育指导纲要》明确要求，小学中年级心理健康教育要帮助学生学会恰当体验情绪和表达情绪。四年级学生正处于具体运算向形式运算过渡的阶段，情绪体验日益丰富，但元认知能力尚在发展之中，常常出现知道不该发火却控制不住的困扰。本课设计遵循体验先行、观念跟进、方法落地的逻辑，以活动为载体，以学生的真实生活为素材，避免说教，让学生在活动中自己长出用情绪的智慧。

二、学情分析

本课授课对象为小学四年级学生。通过课前小问卷和班主任访谈了解到，本班学生普遍能说出喜、怒、哀、惧等基本情绪词汇，部分学生还能使用委屈尴尬紧张等较细腻的词汇，情绪词汇储备尚可。但在实际生活中，学生面对冲突时的表现不容乐观：被同学碰掉文具时容易大声吼叫或动手；考试前紧张得睡不着觉；被家长批评后长时间闷闷不乐，甚至迁怒于弟弟妹妹。此外，不少学生存在生气是不好的哭是软弱的表现等错误观念，习惯压