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2026年中医养生保健知识题库

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、选择题（请选择最符合题意的选项）

1.中医认为构成人体和维持生命活动的基本物质是：

A.阴阳

B.五行

C.气血津液

D.藏象经络

2.下列哪项不是中医“治未病”思想的主要内容？

A.情志调养

B.饮食有节

C.预防疾病

D.病中求愈

3.根据中医理论，夏季养生应注重：

A.畏寒保暖

B.养心安神

C.滋阴潜阳

D.疏肝健脾

4.下列哪种体质类型的人容易出现怕冷、手足不温、舌淡胖嫩等症状？

A.平和质

B.气虚质

C.阳虚质

D.痰湿质

5.中医养生中强调的“起居有常”主要指的是：

A.睡眠充足

B.作息规律

C.运动适量

D.饮食均衡

6.太极拳作为一种养生运动，其主要特点不包括：

A.动作缓慢

B.动静结合

C.节奏快速

D.以意领气

7.下列食物中，根据中医理论，最适合脾虚气弱者食用的是：

A.荷叶

B.山楂

C.薏苡仁

D.红枣

8.中医认为，情志活