1.5 睡眠要充足 同步练习 教科版科学六年级上册.pptxVIP

5睡眠要充足;探索：睡眠情况调查研究;1.判断题。

（1）小明每天晚上9点睡觉，早上7点起床，他的睡眠时长达到了10小时。（）

（2）小芳睡前喝了一杯浓茶，结果翻来覆去睡不着，这说明浓茶会影响睡眠。（）

（3）为了多玩一会儿游戏，小刚经常熬夜到凌晨，第二天上课依然精神抖擞。（）

（4）睡眠时长调查情况可以用扇形统计图这种直观的形式呈现。（）

（5）睡眠过程中，只有身体得到休息，大脑还在高强度工作。（）;2.选择题。

（1）小学六年级学生小丽每天应该保证的睡眠时间是()。

A.6小时 B.8小时 C.10小时 D.12小时

（2）(生活运用)晚上睡觉前，小强想喝点东西，最合适的饮品是()。

A.咖啡 B.可乐 C.浓茶 D.温牛奶;（3）在“睡眠情况调查”活动中，同学们首先需要完成的任务是()。

A.制订研究计划

B.发放调查问卷

C.整理数据

D.撰写报告;（4）小敏每天睡眠不足8小时，第二天上课总是打哈欠、记不住老师讲的内容。这主要说明睡眠不足会影响()。

A.身高增长 B.记忆力和注意力

C.食欲 D.视力

（5）为了获得更好的睡眠质量，小辉应该避免的行为是(