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睡眠质量评定量表（PSQI）

一、量表概述

匹兹堡睡眠质量指数（PittsburghSleepQualityIndex，PSQI）由美国匹兹堡大学精神科医生Buysse博士等人于1989年编制，是目前国际公认的信效度良好的通用睡眠质量评估工具，适用于16岁及以上人群的睡眠质量自评，可用于普通人群睡眠健康筛查、睡眠障碍患者临床辅助诊断、睡眠干预效果评估等多个场景。量表共包含19个自评条目和5个他评条目，其中他评条目仅用于临床医师辅助判断，不计入总分计算，正式计分的19个自评条目可划分为7个维度，每个维度按0-3分等级计分，总分范围为0-21分，得分越高代表睡眠质量越差。

PSQI的重测信度为0.82-0.90，各维度Cronbachsα系数为0.71-0.83，与多导睡眠监测（PSG）客观睡眠参数的效标关联效度为0.64-0.78，具有良好的心理测量学属性。国内由刘贤臣等于1996年完成汉化修订，制定了中国人群常模：普通人群PSQI平均得分为(3.88±2.52)分，总分≥7分可作为睡眠障碍的筛查界值，此时诊断灵敏度为98.3%，特异度为90.2%，适用于我国居民的睡眠质量评估。

二、量表填写说明

1.请您根据过去1个月的实际睡眠情况填写，所有问题请选择最符合您情况的答案，无需刻意思考。

2.若部分问题您没有遇到过（如“过去1个月有没有半夜起床上厕所的情况”），请选择“