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小学四年级心理健康教育教案设计

一、课题名称

我的情绪小管家

二、授课对象

小学四年级学生

三、课时建议

1课时（约40分钟）

四、教学目标

1.认知目标：认识并说出至少四种常见的基本情绪（如喜、怒、哀、惧等），了解每个人都会有不同的情绪，情绪本身没有绝对的好坏之分。

2.情感目标：体验并接纳自己的各种情绪，培养对自身情绪的觉察能力，初步形成积极乐观的情绪态度。

3.行为技能目标：学习识别自己和他人情绪的简单方法，初步尝试运用1-2种积极的方法调节自己的不良情绪。

五、教学重难点

1.教学重点：认识常见情绪，学会觉察和接纳自己的情绪。

2.教学难点：理解情绪无绝对好坏，并初步尝试运用积极方法调节不良情绪。

六、教学准备

1.教师准备：多媒体课件（包含情绪图片、短视频、情景故事等）、情绪卡片（印有不同表情的脸谱或情绪词汇）、彩色笔、画纸、“情绪垃圾桶”道具（或一个盒子）、轻松的背景音乐。

七、教学过程

（一）暖身活动：情绪猜猜猜（约5分钟）

1.教师导入：“同学们，今天我们先来玩一个有趣的游戏，叫做‘情绪猜猜猜’。老师会做一些表情，请大家仔细观察，看看老师现在是什么情绪？”

2.教师示范：做出高兴、生气、难过、惊讶等夸张表情。

3.学生抢答：请学生快速说出老师所表现的情绪。

4.邀请参与：邀请2-3名学生上