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2026年心理健康与教育测试卷.docx

2026年心理健康与教育测试卷.docx

    2026年心理健康与教育测试卷

    考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

    一、单项选择题（请选出每题最符合题意的选项）

    1.下列哪项不是心理健康的主要特征？

    A.情绪稳定，能有效应对压力

    B.具备良好的社会适应能力

    C.人际关系紧张，经常与人冲突

    D.自我意识清晰，能悦纳自我

    2.当个体面临考试压力时，采取“深呼吸、肌肉放松”等方法是运用了哪种压力应对策略？

    A.挑战压力策略

    B.回避压力策略

    C.问题中心应对策略

    D.情绪中心应对策略

    3.“认知行为理论”认为，

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