高一体育与健康必修第一册耐久跑教学设计.docx

高一体育与健康必修第一册耐久跑教学设计

本教学设计依据《普通高中体育与健康课程标准（2017年版2020年修订）》中关于发展学生核心素养与运动能力的要求，紧密结合人教版必修第一册教材中耐久跑模块的技术特点与育人价值，围绕高一学生身心发展规律展开系统化设计。耐久跑作为田径运动的基础项目，不仅是发展学生心肺功能、提高耐力素质的有效载体，更是培养学生意志品质、团队协作精神与自我调控能力的重要途径。在高中阶段开展耐久跑教学，教师需关注学生从初中阶段向高中阶段过渡时身体素质与心理状态的变化，通过科学合理的教学安排，帮助学生掌握正确的耐久跑技术与呼吸方法，形成积极的运动参与态度，为其终身体育奠定坚实基础。