2026年健康生活方式与心理健康习题
考试时间:______分钟总分:______分姓名:______
一、选择题(请将正确选项字母填在括号内)
1.以下哪项不属于世界卫生组织提出的健康四大基石?
A.合理膳食
B.适量运动
C.心理平衡
D.饮食清淡
2.膳食宝塔中,推荐摄入量最多的是哪一层?
A.谷薯类
B.蔬菜水果类
C.动物性食物
D.豆类坚果类
3.以下哪种运动方式属于有氧运动?
A.举重
B.站立
C.快走
D.熊爬
4.成年人每
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