苹果带皮吃的果胶与抗氧化保留.pptxVIP

苹果带皮吃的果胶与抗氧化保留;目录;苹果带皮吃的果胶与抗氧化保留;现状分析：那些关于“苹果皮”的日常纠结;现状分析：那些关于“苹果皮”的日常纠结;1我们为何对“苹果皮”如此纠结？;2被忽略的“果皮宝藏”：果胶与抗氧化物质;2被忽略的“果皮宝藏”：果胶与抗氧化物质;2被忽略的“果皮宝藏”：果胶与抗氧化物质;问题识别：我们对“带皮吃苹果”的三大误区;问题识别：我们对“带皮吃苹果”的三大误区;1误区一：“果皮有农药，必须削皮才安全”;1误区一：“果皮有农药，必须削皮才安全”;3误区三：“果皮营养随时都在，怎么处理都一样”;科学评估：果胶与抗氧化物质的“保留密码”;科学评估：果胶与抗氧化物质的“保留密码”;2影响营养保留的四大因素;2影响营养保留的四大因素;2影响营养保留的四大因素;2影响营养保留的四大因素;3农药残留的科学解读：不用“谈药色变”;方案制定：“安全+营养”的带皮吃苹果全流程;方案制定：“安全+营养”的带皮吃苹果全流程;1挑选：选对苹果，从源头保障安全;2清洗：“三步法”去除残留，保留营养;3存储：“纸包+透气袋”，锁住营养不流失;4食用：根据需求选“最佳方式”;实施指导：把方案变成“日常习惯”的关键技巧;实施指导：把方案变成“日常习惯”的关键技巧;1用“顺手工具”简化步骤;2用“可视化提醒”避免遗忘;3用“多样化食用”保持兴趣;4用“