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儿童饮食宣传教育认识食物·均衡营养·健康习惯·快乐成长2026年

课程导览01认识营养食物里的营养小秘密02均衡搭配不挑食，身体棒03习惯养成好习惯伴我健康成长

认识营养食物是身体的燃料认识食物里的营养小秘密，做健康小达人！认识食物里的营养小秘密，做健康小达人！01

身体需要营养来加油我们的身体就像一辆小汽车，每天奔跑、学习、玩耍都需要能量——食物就是身体的汽油，吃进去的营养支撑我们长高、长壮、变聪明营养是什么定义食物里对身体有用的成分，叫作营养来源吃不同的食物，就是为了获得不同的营养为什么需要营养能量提供活动能量：上课、跑步、做游戏都靠它生长帮助身体生长：骨骼、肌肉一天天长大保护保护身体健康