预防医学（5版护理）第二篇 第七章 社会因素与健康选择题.pdfVIP

预防医学（5版护理）-第二篇第七

章社会因素与健康

1.(A1型题)下列选项中，哪项是身体活动的推荐标准

A.成年人一周应该有累计60分钟的中等强度的有氧身体活动

B.成年人一周应该有累计75分钟的中等强度的有氧身体活动

C.成年人一周应该有累计120分钟的中等强度的有氧身体活动

D.成年人一周应该有累计150分钟的中等强度的有氧身体活动

E.以上都不是

答案：D

解析：身体活动推荐标准中指出，成年人每周应累计至少150分钟的中等强度有氧身体活

动。中等强度有氧运动有助于改善心肺功能、降低慢性病风险，并促进整体健康。常见的

中等强度运动包括快走、慢跑、骑自行车、游泳等，运动时心率应达到一定水平但不过度

升高，通常建议运动时的脉搏次数为“170-年龄”次/分钟，同时可伴有轻微出汗但无明显气

促感（D对，ABCE错）。

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2.(A1型题)世界各地身体活动不足的人群不断增加的原因是

A.全球工业化进程的加快

B.高科技的发展

C.电脑的普及

D.职业人群劳动强度的降低

E.以上都包括

答案：E

解析：由于全球工业化（A对）和城市化的进展，职业人群的劳动强度逐渐降低（D