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2026年饮食健康与营养搭配测试试卷.docx

2026年饮食健康与营养搭配测试试卷.docx

    2026年饮食健康与营养搭配测试试卷

    考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

    一、单项选择题（下列每题只有一个正确答案，请将正确答案的选项字母填在题干后的括号内）

    1.下列哪种营养素是人体主要的能量来源？()

    A.维生素

    B.矿物质

    C.蛋白质

    D.碳水化合物

    2.2026年中国居民膳食指南推荐成人每天摄入蔬菜的量为？()

    A.100克

    B.200克

    C.300-500克

    D.500-1000克

    3.下列哪种食物是优质蛋白质的良好来源？()

    A.粗粮

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