2026年健康营养知识测试题及答案.doc

2026年健康营养知识测试题及答案

一、填空题（每题2分，共20分）

1.人体所需的主要营养素包括________、________、________、________和________。

2.每日饮水量建议为________毫升，以维持身体正常的代谢和水分平衡。

3.膳食纤维主要来源于________、________和________等食物。

4.维生素A的主要来源包括________、________和________。

5.钙的主要来源有________、________和________。

6.蛋白质的主要来源包括________、________和________。