高尿酸血症课件.pptxVIP

高尿酸血症健康科普认识·危害·管理·防控2026年

内容导览01认识高尿酸什么是高尿酸血症，为何会发生02危害与信号潜在风险与身体的警示03科学管理饮食与生活方式干预04长期防控坚持管理与就医建议

认识高尿酸尿酸高不等于痛风，但需重视了解尿酸从何而来，才能科学应对01

什么是高尿酸血症血液中尿酸浓度超过正常范围的一种代谢异常状态，多数人没有明显不适，常在体检时才被发现。诊断参考值非同日两次空腹血尿酸“尿酸高不等于痛风，但需要重视”诊断参考值·男性血尿酸阈值420μmol/L判定高于即偏高诊断参考值·女性血尿酸阈值360μmol/L判定高于即偏高

尿酸从何而来体内尿酸来自嘌呤代谢，分为内源性与外源性两部分，其中内源性占比高达80%，是尿酸的主要来源。80%内源性身体自身代谢产生20%外源性·食物中摄入20%外源性食物中摄入80%内源性·身体自身代谢产生饮食控制有帮助，但只靠忌口并不能完全解决问题。尿酸来源占比80%内源性占比

为什么会尿酸升高生成与排泄失衡，尿酸就会悄悄升高两种情况常常同时存在，相互叠加01生成增多摄入与代谢旺盛摄入过多高嘌呤食物体内嘌呤代谢本身较为旺盛02排泄减少肾脏排出能力下降肾脏排出尿酸的能力下降这是更常见的原因两种因素常同时存在，相互叠加

危害与信号沉默的高尿酸，悄悄伤害身体识别身体信号，及早关注02

高尿酸不只是痛风高尿酸影响的，不只是关节高