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益阳市第六中学2023级作息时间表

说明：本作息时间适用于益阳市第六中学2023级高中学生，常规在校日常执行，学校会根据冬夏时令、节假日及特殊活动微调时间，日常教学时段以本表为准。

时段

具体安排

时间

备注

上午时段

早自习

07:00-08:00

学生提前到校就位，自主晨读、预习，保持安静自习状态

第一节课

08:00-08:45

每节课常规时长45分钟，课后课间休息10分钟

第二节课

08:55-09:40

常规课堂教学

大课间、眼保健操

09:40-10:10

全校统一课间活动，包含眼保健操、室外课间锻炼，舒缓学习疲劳

第三、四节课

10:10-11:50

中间穿插课间短暂休息，11