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2026年健康素养与健康促进策略测试卷

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、选择题（请选出最符合题意的选项）

1.健康素养的核心概念之一是能够理解医疗处方上的信息，并根据指示正确服药。这主要体现了健康素养的哪一方面能力？

A.获取健康信息的能力

B.评估健康信息的能力

C.沟通与寻求帮助的能力

D.健康决策与自我管理的能力

2.以下哪项行为最符合健康生活方式的要求？

A.经常熬夜，白天靠咖啡提神

B.饮食结构单一，主要依赖外卖和加工食品

C.每周至少进行150分钟中等强度的有氧运动

D.长期吸烟，但数量控制得不多

3.关于慢性非传染性疾病的预防，以下说法错误的是？

A.保持健康体重有助于降低患糖尿病和心血管疾病的风险

B.戒烟是预防多种慢性病最有效的措施之一

C.缺乏体育锻炼是导致骨质疏松的主要原因

D.合理膳食和控制盐摄入量有助于预防高血压

4.在面对网络上大量的健康信息时，一个具备良好健康信息素养的人通常会采取哪种态度？

A.全信全疑，不加分辨地全盘接受

B.完全不信，认为网络信息不可靠

C.保持批判性思维，通过多方核实信息来源和证据

D.只相信名人或权