2026年心理咨询师心理咨询技术培训课件 (2).pptx

心理咨询与治疗技术实战手册1

目录01第一章心理咨询概述02第二章咨询关系建立技术03第三章叙事疗法技术04第四章认知行为技术05第五章正念减压技术06第六章团体咨询技术2

01第一章心理咨询概述3

心理咨询的定义与范畴心理咨询是助人自助的专业过程，通过专业对话帮助来访者识别问题、发掘资源、调整认知，最终实现自我成长。与心理治疗相比，心理咨询更侧重于适应性问题（如学业压力、人际冲突），而心理治疗则更多处理精神障碍（如抑郁症、双相情感障碍）。其基本原则包括：保密（未经同意不得泄露个人信息）、中立（不评判对错）、尊重（接纳来访者价值观）。例如，2020年某高校调查显示，68%的学业焦