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- 2026-10-07 发布于广东
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2026乐跑培训考试题库及答案
单项选择题（每题2分，共10题）
1.乐跑活动中，以下哪种行为正确？
A.边跑边玩手机
B.按规定路线跑
C.中途随意更改路线
答案：B
2.乐跑前的热身运动一般需要多久？
A.5-10分钟
B.1-2分钟
C.30分钟以上
答案：A
3.乐跑过程中感觉身体不适，应该？
A.坚持跑完
B.立即停止跑步
C.加速跑完
答案：B
4.乐跑服装选择优先考虑？
A.时尚款式
B.宽松透气
C.厚重保暖
答案：B
5.乐跑后应该进行？
A.立即坐下休息
B.拉伸放松
C.剧烈运动
答案
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