2026年健康生活方式养成与评估试题
考试时间:______分钟总分:______分姓名:______
一、单项选择题(共20题,每题2分,共40分)
1.根据中国成年人的BMI(身体质量指数)标准,体重正常范围是
A.小于18.5
B.18.5至23.9
C.24至27.9
D.大于等于28
2.世界卫生组织建议成年人每天的饮水量大约为
A.1000毫升
B.1500毫升
C.2000毫升
D.2500毫升
3.成年人每天推荐的睡眠时间通常是
A.5至6小时
B.6至7小时
C.7至9小时
D.9至10小时
4.下列哪项属于有氧运动?
A.举
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