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密卷道法成长中的我与友谊加强训练题含解析

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、单项选择题（下列各题只有一个选项是最符合题意的，请将正确选项的字母填在题后的括号内。每小题2分，共40分）

1.进入中学后，小华发现自己在某些科目上表现不如从前，这让他感到有些沮丧。面对这种情况，小华应该（）。

A.认为是能力不行，放弃努力

B.接纳自己的不足，并努力改进学习方法

C.和同学比较，抱怨自己不够聪明

D.放大自己的缺点，否定自我价值

2.小明最近学习压力很大，经常感到焦虑和烦躁。下列做法中，有助于他缓解情绪的是（）。

A.把烦恼全部憋在心里

B.大声喊叫或者进行体育活动

C.和好朋友倾诉，寻求帮助

D.所有选项都是缓解情绪的好方法

3.“人无完人，金无足赤。”这句话启示我们对待自己应该（）。

A.完美主义，追求没有缺点

B.接纳自己的不完美，不断完善

C.放任自流，顺其自然

D.过度关注自己的缺点，自我否定

4.小丽和小红是同桌，因为一次误会产生了矛盾。小丽觉得小红不尊重她，不愿意理她。面对这种情况，小丽更合适的做法是（）。

A.也故意不理小红，看谁先让步

B.主动找小红沟通，解释