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2026年健康素养评估效果测试卷

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、请根据以下描述，判断正误。

1.高血压患者通常需要长期服用降压药，即使血压暂时控制良好也不能自行停药。

2.一旦确诊糖尿病，就意味着生活质量的严重下降，无法像正常人一样生活。

3.接种流感疫苗可以完全预防所有类型的流感。

4.长期饮酒对身体健康没有负面影响，适量饮酒反而有益健康。

5.心理平衡是指没有任何负面情绪，永远保持快乐的状态。

6.药品说明书上的所有内容都是必须严格遵守的，没有例外。

7.超市里宣传的“无糖”食品一定对糖尿病患者是安全的。

8.健康体检就是指每年进行一次全面的身体检查，包括抽血、测血压等。

9.如果感觉身体不适，应该首先尝试自行购买药物服用，不必去医院就诊。

10.艾滋病主要通过日常接触如握手、共餐、共用办公用品等途径传播。

二、请根据以下健康情境，选择最合适的做法。

1.一位老年人经常感觉疲倦，并怀疑自己可能患有贫血，他应该怎么做？

A.坚持锻炼，增强体质

B.自行购买补铁药物服用

C.前往医院进行血液检查，明确诊断

D.多吃富含铁的食物，如红肉

2.某人最近出现咳嗽、流鼻涕等症状，怀疑自己得了感冒，以下哪种做法最有可能缓解症状？

A.